Полей корените 6. Садхана капсула

Садхана капсулата идва на малки части или капсули, които можем да практикуваме през целия ден. Това има две предимства: първо, садханата става възможна и подходяща да се изпълнява от заети хора. Второ, практиката ни става неделима част от ежедневието, влива се в живота ни и го живеем по йогийски начин.

Научете повече за садхана капсулата, която се препоръчва за всекидневно практикуване от Бихарската школа по йога и включва мантри, физически упражнения, изпълнение с осъзнаване – асани, дихателни техники и още йогийски практики.

Кратко, точно и ясно четиво, което може да промени вашето всекидневие към по-добро.

Важно: При поръчка само на този артикул, моля да имате предвид че доставката до офис на Спиди или Еконт може да надвишава цената на книгата. В тази връзка Ви препоръчваме да комбинирате книгата с някоя/-и от следните, които са свързани с темата: „Полей корените 3. Управлявай ума“, „Полей корените 4. Йога нидра“, „Полей корените 5. Овладяване на ума“,„Полей корените 7. Преглед на деня“, „Полей корените 8. Принципът SWAN. Силни страни, слаби страни, амбиции и нужди“, „Емоционалната интелигентност“, „Самодисциплина и управление на времето“, „Беседи за позитивността“, „Спокойният ум“.