Описание
Една от най-любимите думи на медиите във връзка със съвременния начин на живот е „стрес“. Ако отворите някое списание или вестник със съвети по темата, ще откриете куп препоръки за това, как да се преборите със стреса, как да станете по-спокойни и как да промените житейската си нагласа. Къде повече, къде по-малко полезни, тези съвети не са случайни. Като че ли вече сме приели за нормално да сме притеснени, забързани, изтормозени, объркани, припрени и най-вече … стресирани. Неспособни да контролираме непрестанния поток от промени в заобикалящия ни свят, ние се чувстваме безпомощни. Улисани да търсим щастието в различни придобивки, все нещо не ни достига. Решени да се погрижим за здравето си, попадаме в море от информация за това, кое е полезно и кое – не, опитваме диета след диета, докато накрая не се отчаяме: „Какво да ям, след като всичко е токсично и никаква диета не ми помага?“. Тогава идва момент, в който разбираме, че външният свят не може да ни осигури така желания мир и удовлетворение и се обръщаме натам, където никога до сега не сме ги търсели – към себе си.
В тази книга искаме да ви покажем, че удоволствието от храненето е неотделима част от стремежа към духовно развитие. Грижете се за своето тяло и се вслушвайте в сигналите му, защото то е вашия най-добър приятел по пътя към себепознанието. Желаем ви успех!
Отзиви
Все още няма отзиви.