Описание
Според йога, ако сме в състояние да обуздаем някои от разпиляващите и разрушителни потоци от енергия в действие, ще станем по-креативни, но как да постигнем това обуздаване? Ще ви кажа един практически метод. Съществува метод, наречен „принципът SWAN“.
SWAN е акроним за силни страни, слаби страни, амбиции и нужди.
Как можете да управлявате и усъвършенствате своята личност, отношение, поведение, мисловен процес, взаимодействия или мотивация? Можете да усъвършенствате цялата си природа чрез процес на медитация, в който анализирате тези четири области.
Всеки има потенциала да разпознае своите силни страни, слаби страни, нужди и амбиции. Всички ние действаме в резултат на нашите силни страни и всички имаме своите слаби страни. Тези силни и слаби страни са физически, ментални или духовни. Ние имаме своите нужди, които са физически, социални, културни, религиозни и духовни. Имаме своите амбиции, които може да са лични, свързани със семейството, обществото, името, славата и общественото положение. Тези неща са основополагащите елементи на живота за всеки един от нас.
Хората стават щастливи, когато знаят кои са. Защо да бъдем слаби? Ние се влияем от негативността и позитивността, с които се срещаме в живота, и нашите реакции се ръководят от тези негативни и позитивни влияния. Ние не осъзнаваме кои сме. Къде е нашата истинска същност? Ако се превръщаме в това, което другите проектират върху нас, тогава медитацията идва на помощ. Тя ни позволява да разберем своята индивидуалност или лична природа, да се отъждествим с тази природа и също да работим за преодоляване на чудатостите на нашата личност и по такъв начин да преживеем вътрешно израстване.
Отзиви
Все още няма отзиви.